俗话说：“一白遮三丑”，特别是对于女性朋友来说谁都想要有白里透红的无暇肌肤，超高的颜值，在皮肤的平时日常保养中，美白也是至关重要关键的一步；那么接下来让我们了解一下：褪黑素片是激素吗？褪黑素片能美白吗？
褪黑素片的主要活性成分是：褪黑素，是属于人体大脑分泌的一种激素性物质；有改善睡眠质量、增强免疫系统的功效；但是，褪黑素片本身不是激素药物。
褪黑素片的主要功效是为可以对有睡眠障碍人群起到促进睡眠、提高睡眠沉睡质量、调节免疫功能等；以及具有抗氧化、改善各种皮肤色素沉着、抗衰老等作用。由此可见，褪黑素片对于比如黑斑、黄褐斑、妊娠斑以及日晒辐射等各种皮肤色素沉着现象是可以起到一定的美白效果的。那么，虽然褪黑素片是属于保健食品范围，食用期间一般也是没有明显的不良副作用，但是，还是建议患者不宜长期大量食用，以免产生过度的依赖性或者引起发生其他不良反应现象，不利于身心健康。
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