大家都知道，对于有的用于治疗慢性疾病的药物长期服用可以有效的抑制病情的恶化进展，而有的不能够长期服用的药物则是会导致严重的副作用等不良情况，所以，当患者有需要长期使用某种药物的时候，必需在咨询过专业医师的指导意见安全使用。那么接下来给大家介绍一下：褪黑素片是什么药？褪黑素片能长期服用吗？
褪黑素片是属于保健功能食品，不可用于代替药物治疗疾病。其主要功效是为适合用于改善睡眠质量、调整睡眠节律、提高免疫力、改善各种皮肤色素沉着、以及有抗氧化等功能作用。
褪黑素是属于内源性激素，具有显著的调理帮助睡眠障碍的功效；如果患者长期服用的话有可能会引起内分泌失调等不良反应现象，所以，一般是不建议患者长期服用。有需要服用褪黑素片的患者也注意最好在医师指导下使用。建议患者在日常生活中应注意保持良好的生活作息习惯、保持平和的心态、饮食清淡而营养均衡、尽量避免喝酒、吸烟或食用辛辣刺激性食物，有助于睡眠不良情况有更好的调理效果。
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