大麦茶会有回奶作用吗？在什么时候喝最好？平常到饭店就餐时，在用餐前，服务员都会送大麦茶给客人喝，但有的母亲还在哺乳，心里很担心喝大麦茶会影响母乳分泌，那么大麦茶真的可以回奶吗？在什么时候喝最好？让我们一起来了解一下吧。
大麦茶会有回奶作用吗？
大麦茶回奶主要与喝量有关，少量喝大麦茶不会回奶，反而有通乳消胀的作用，但喝量较大，如单次60g以上，则可起回奶的作用。大麦茶有消食和中和作用，适用于积食，特别是在吃面食太多的情况下，能帮助消化，避免消化不良引起腹胀。此外，大麦茶还有疏肝的功效，适用于肝郁气滞，肝胃不和者，乳房位于肝经上方，所以喝大麦茶对乳汁有效果，但效果如何主要取决于其用量。少量使用，例如5-15g就可以起到补乳的作用，或者帮助消除乳腺结节和乳汁堆积的症状，用量大于60g时，就可以起到回奶的作用。
什么时候喝大麦茶最好？
通常最好饭后喝大麦茶，在中医方面，大麦茶能清热利湿，凉血解毒，健脾开胃，润肠通便，不仅能改善因上火现象而引起的咽喉肿痛，还能保护胃粘膜，对脾胃虚弱而形成的食欲不振有一定的调理作用，还能改善便秘现象。但大麦茶纤维素含量较高，空腹饮用可刺激胃粘膜，易引起腹痛，睡觉前喝大麦茶容易引起失眠和多梦，因此建议白天饭后喝是最好的，能吸收其中的营养，而不会引起过量的副作用。
消化功能有障碍的妈妈最好不要喝大麦茶，否则会对肠胃功能造成很大的负担，很容易造成便秘问题，时间长了也会影响内分泌的正常工作，导致身体不调，身体出现各种不适症状。
