众所周知，维生素和矿物质是保持我们身体新陈代谢和日常健康所缺一不可的，这两种物质都是多种辅酶和激素的重要成份，如果缺乏会引发代谢障碍从而导致很多种类的疾病。而21金维他是为人熟知的常用于补充这两项物质的营养补充药，受到很多人的青睐和推崇，那么21金维他一般吃多久？有副作用吗？
21金维他主要的功能在于补充人们日常饮食中缺少维生素摄入的问题，本身来说是一种补品，因为它主要成分是维生素和铁、铜、锌、镁等微量元素，是不会有副作用的。但毕竟还是一种药品，还是要适量适度服用。每种药物皆有它的适应症，对于缺少维生素和微量元素的人群，是可以服用21金维他的。而且21金维他生产商是杭州民生医药，从1926年诞生到现在,是第一批“中华老字号”企业,是值得信赖的企业，所以大家不用担心，是可以安心服用的，现在这款药在亮健药房网有售，最近正有活动开展中。
在21金维他的使用过程中，大家难免会关心这两个问题：21金维他一般吃多久？有副作用吗？它是一种口服药，12岁以上的人群可以一次服用2片，12岁以下儿童则是一日服用1片，要在饭后服用。从理论上来说，21金维他经过临床测试，没有副作用。但是万事并没有绝对，所有的事和物，都要掌握尺度，用药也是这样的道理，药虽好但不能过量，可采用平常饮食补充配合21金维他的方式摄入足够的维生素和微量元素，这才是较为合理健康的方式。
