无论是小孩，成年人还是老年人，都有可能会出现缺钙的现象。有的人会通过食物来补充钙质，有的人会选择吃钙片来补充钙质，那么，肾骨片功效作用是什么？肾骨片和钙片哪个好？
肾骨片的主要成分是牡蛎，牡蛎含磷丰富，磷有利于帮助钙的吸收，是补钙不错的食物，另外，牡蛎还含有维生素B12，B12是预防贫血不可缺少的元素。
肾骨片主要用于儿童、成人或老年人缺因钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛，以及小儿佝偻症，能促进骨质形成，维持神经传导、肌肉收缩、毛心血管正常渗压，保持血液酸碱平衡。
那么，肾骨片和钙片有什么区别呢，哪个比较好呢？
一般情况下，钙片大多为保健食品，保健食品一般以调节机能为目的，不以预防和治疗为目的，因此基本是不能代替药物。而肾骨片是一种中成药，有预防和治疗的作用。因此，肾骨片和钙片是不一样的概念，不能一概而论说哪一种比较好。建议患者先到医院检查钙含量以及检查是否还患有其他疾病，咨询医生是应该服用肾骨片还是其他钙片。正常情况下缺钙可以通过食物或者钙片补充，但是如果伴有其他疾病就需要先咨询医生，以免耽误病情。
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