女士的卵细胞从子宫卵巢排出来后在双侧输卵管机械能生存1--2天，以等候授精。而男人的精子在女人的生殖系统内可保持2--3天授精工作能力，故在卵细胞排出来的前后左右几日里行房非常容易怀孕。那样，排卵期的前5天宇后4天，连在排卵期以内共10天称之为排卵日。由于在排卵日内行房非常容易怀孕，因此排卵日又称之为易受孕期。留意防寒保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性，避免湿邪侵蚀。服药层面，叶酸1.防止胎宝宝先天神经管畸形。2.怀孕期、哺乳期间防止服药。