针对缺钙，腿抽筋，精神差，四肢发凉，缺钙这些问题，可以参考使用的药物有碳酸钙维D3元素片（4）（金钙尔奇D60）、三维鱼肝油乳。金钙尔奇D60不仅可以通过补充钙质治疗手足抽搐症状，而且还可以有效预防中老年人的骨质疏松情况，同时辅佐服用鱼肝油，会促进钙质更好的吸收。三维鱼肝油乳还含有维生素A、D、C等，可有效提高身体免疫力，维持钙磷水平和骨骼发育生长。之前有类似患者反馈过目前母亲用药一周多，感觉晚上抽筋情况明细减少了很多，同时精神好了许多，希望继续服用效果会更好些。金钙尔奇服用后偶见便秘嗳气等不适情况，停药后即可恢复，如果过量服用也会导致高钙血症。三维鱼肝油乳服用后偶见胃部不适症状。注意如果为维生素A或维生素D过多症患者是禁用上述两种药物的，同时预防用药时用药剂量需要减量，对于小儿缺钙，用药剂量需要在医生指导下服用。如果患有甲亢或严重肾功能疾病人群，也要慎用或者不用钙尔奇药物。晚上睡觉时要注意适当伸展腿部肌肉，每天用温水泡泡脚等。当然，治疗缺钙，不同的人，病情病况可能会不一样，需要用到的药也有所不一样，所以还是需要遵医嘱使用药物进行治疗。

维生素A缺乏症，皮肤干燥，夜盲症，是可以使用三维鱼肝油乳的，这个药物不能够长期服用，长期服用的话有一定的毒性，但是适合短时间的使用，并且效果明显，里面富含充足的维生素A与D，所以对于维生素A缺乏的患者有很大的帮助，并且这个药物在普通的药房就能够买到。三维鱼肝油乳的用法用量为三维鱼肝油乳一天三次。大部分患者反馈三维鱼肝油乳的使用周期为10天，但是每个患者的病情不一样，使用时长也不一样，最好是遵医嘱使用。维生素A缺乏症，皮肤干燥，夜盲症，使用三维鱼肝油乳时，要注意以下事项：这个药物一定不能够长期使用，在疾病好了之后如果有多的药物一定不要再吃了，长时间吃容日导致慢性中毒现象，平时也可以吃一些富含维生素A的食物帮助机体摄取。另外三维鱼肝油乳有无不良反应？以下部分患者的反馈：吃完之后没有什么不舒服的地方。吃完之后几天发现自己的眼睛没有之前干涩了，皮肤上的角质也掉了许多。