你好，抱歉让您等太久了，感谢你们的信赖。依据您的叙述，您如今关键是精神压力过大。生殖器勃起靠的是有充足的性兴奋，性兴奋包含視覺、触觉、触感等多方面的，假如这种层面的性兴奋变弱，会促使人的大脑中的性冲动数据信号降低，可能会导致生殖器勃起艰难。当阴茎疲软后您的心理状态将会会有一定的转变，觉得自身为何无法勃起，将会会有精神紧张的状况，情绪不可以释放压力出来，更会加剧无法勃起的状况。加上女性较为强悍，将会两三句好多个姿势就要男性没有了性欲，造成无法勃起。除此之外，人体较为疲惫、学习培训疲劳、作业造成压力太大、焦虑不安等心理障碍，也会出現生殖器勃起作用降低的状况。假如长期熬夜，长期的作息时间不规律性会使内分泌失调，进而危害男性性功能。除此之外，长期性的撸管将会造成前列腺炎症、男性生殖器性功能障碍、早射、射精困难及性欲望降低等勃起功能障碍的难题，因此必须防止经常的不规律性的撸管。对于您的状况，最先建议到靠谱的三甲医院泌尿科检查一下精液异常能够检查一下精液常规检查，胡子难题能够查验雌激素，假如存有出现异常能够开展相对的医治。假如結果一切正常，则要多留意锻炼，增强抵抗力，提高腿部、腹部的能量，可以开展提肛训炼，有益于盆体全身肌肉作用的锻练，及男性性功能的修复，跑步还可以，可是要适度提升一下肌肉锻炼。另外，要留意防止经常熬夜、太过疲劳、焦虑不安。假如在夫妻生活时出現皮软，不必过度紧张，能够歇息一下等不应期以往后在特发性刺激性，开展夫妻生活。在开展一段时间的认知行为疗法以后，假如您觉得实际效果较差，还会出現生殖器勃起作用欠佳的状况，能够在同楼前1个钟头内服他达那非协助硬起来（不一样房无需吃），先根据用药治疗进行夫妻生活，让自身先越来越信心起來，最终不服药一切正常过夫妻生活。最终男性生殖器假如可以一切正常进行夫妻生活就不必担心生长发育的难题。您无需太担忧，您如今最关键的难题取决于心理状态并非硬起来，释放压力心理状态针对病症的改进是有协助的。期望以上回答能够帮助到您。