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怎么缓解抑郁症?

| 女 | 31

问题描述: 你好,我今年31岁,得了抑郁症可以怎么缓解?
2020-03-11 01:03:33 抑郁症
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2020-03-12 12:38:22
问题解答:你好,建议你平常生活放轻松,缓解工作压力,培养爱好、兴趣,平常加强锻炼,散步,跑步等。抑郁症病人要多食B族维生素成分丰富的食品,如鸡蛋、深绿色蔬菜水果、牛奶等。在用药上,(百适可)草酸艾司西酞普兰片适用于治疗抑郁症,医治伴随或不伴随广场恐怖症的惊恐障碍。
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