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回答时间：2020-03-26 12:51:05
问题解答：你好，建议多吃动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远地高于奶、蛋、肉、鱼等食材，能保护视力，维持正常，预防眼干眼涩、疲惫。还可以多食一些健脾开胃,滋补血气的食材,如龙眼肉,山药,胡萝卜,山芋等。在用药上，珍视明四味珍层冰硼滴眼液可以明目去翳，清热解痉。能用作治疗青少年假性近视，减轻眼睛疲劳。
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