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回答时间：2020-03-20 12:49:53
问题解答：你好，不正确的用眼习惯,都可能造成眼球内眼睛晶体调节疲惫,致使近视眼.预防近视,应保证“二要二不要”,就是说阅读写字姿势要端正,双眼与书籍的间距须保持33厘米；接连看书写字1小时左右要歇息一会,或向远方眺望一会儿.不要在光源不够或太阳光照射下看书写字近视眼的人可多食一点健脾开胃,滋补血气的食材,如龙眼肉,山药,胡萝卜,山芋等。用药方面，珍视明四味珍层冰硼滴眼液能够明目去翳，清热解痉。用以青少年假性近视，缓解眼睛疲劳。
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