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高血脂患者该注意什么?

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问题描述: 你好,高血脂患者该注意什么?
2020-03-24 05:50:16 高血脂
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2020-03-26 14:03:32
问题解答:你好,对于高血脂来说,治疗和本身的饮食,睡眠等等都是有关系的,主要是预防心脑血管疾病的发生。注意休息千万不要熬夜,另外饮食清淡,不能吃辛辣油腻的食物。
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2020-03-27 13:03:33
问题解答:你好,建议:高糖,高脂肪,胆固醇的食物都不能吃,可以用山楂泡水服用。膳食应保持热量均衡分配,主食可由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮,并增加玉米、小米、全麦面、荞麦面等,这些食物中纤维素含量较高,具有降脂作用。
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