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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间:2020-03-24 10:25:41
问题解答:你好,脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
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回答时间:2020-03-25 11:24:39
问题解答:你好,建议:高血脂的人在饮食上要注意热量控制,饮食清淡,戒烟戒酒,清淡少油,多吃蔬果,多喝茶。
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