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回答时间：2022-05-17 14:25:00
问题解答：您好！亮健网上药店专业药剂师为您解答。阜药安神镇惊二十味丸是可以用来治疗失眠的，本品的主治功能是镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋刺痛等。其用法用量是口服，患者可用温开水进行送服，一次20-25粒，一日1-2次或遵医嘱，建议患者在服用药物期间不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，以免发生药物的疗效。患者在失眠的时候出了药物治疗之外，还要要日常生活中注意一些事项。首先要调整生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯，失眠的患者在白天尽量不要睡觉，可要做适当的运动，但是在睡眠前四个小时不要做剧烈运动，不要喝浓茶、咖啡，不要吃兴奋的、刺激的食物，不要看恐怖电影。另外，睡前可以喝点热牛奶，还可以泡个脚、洗个热水澡，睡觉前要保持环境的安静和黑暗。通过这些综合的方法，可以调整和改善失眠症状。一般来说，需要一段时间的治疗，失眠症状有所改善之后可在医生的指导下逐步把药物减掉。
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