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回答时间：2021-10-09 11:24:10
问题解答：
养心定悸颗粒具有养血益气、定悸的功效。可用于气虚血少引起的心悸气短、盗汗失眠、咽干舌燥、大便干燥等症状。由此可见，本品可治疗失眠。
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回答时间：2021-10-09 11:24:23
问题解答：
失眠症患者需要更加注意心理状态、睡眠环境、饮食和锻炼。每天保持冷静的心态，不要过度紧张和焦虑，也不要给自己太大的压力。睡觉时保持环境安静，不要有太强的光线，可以适当使用窗帘使室内光线变暗，也不要有噪音。日常饮食应清淡，睡前不要喝浓茶或咖啡，可以喝一杯热牛奶。睡前可以适当锻炼，但不要做剧烈运动。
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