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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2021-09-30 14:30:12
问题解答：
失眠也可以吃天麻蜜环菌片，但一般不建议长期服用。因为天麻蜜环菌片不是治疗失眠的主要药物，此药主要用于高血压、脑血栓、脑动脉硬化引起的头痛、头晕、头胀，还可以治疗头晕、肢体麻木、心脑血管疾病、偏瘫等症状，对失眠有一定作用，但效果不是很好。建议患者在医生的指导下选择治疗失眠的药物，不要擅自乱用。
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回答时间：2021-09-30 14:30:29
问题解答：
如果患者经常失眠，建议在日常生活中养成良好的作息时间，按时睡觉，避免晚睡。睡前可以用温水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，睡前听一些舒缓的音乐，避免焦虑。如果这些改变不能改善失眠，可以用一些安神的食物来调节睡眠。常用的食物有酸枣仁泡水或煮粥，也可以在医生的指导下口服一些中成药。
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