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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2021-09-10 11:35:25
问题解答：
失眠症患者需要在心理状态，睡眠环境，饮食和锻炼等方面多加注意。每天要保持平静的心态，不要过度紧张和焦虑，也不要给自己太大的压力。睡眠时要保持环境安静，不要有太强的光线，可适当使用窗帘使室内灯光变暗，也不要有喧闹的声音。每天的饮食应以清淡为主，不要在睡前喝浓茶或咖啡，可喝一杯热牛奶。睡前可适当锻炼，但不要做剧烈运动。
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回答时间：2021-09-10 11:34:55
问题解答：
清心安神口服液可治疗失眠，本品有益气养阴、清心安神之功效。适用于神经衰弱、属气阴两虚者，症见失眼多梦，易醒，心烦口干，头晕目眩，神疲力竭。可见，本品可治疗失眠的。
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