乳酸菌素片怎么吃？

乳酸菌素片用于肠内异常发酵，消化不良、肠炎和小儿腹泻。一般嚼服，咀嚼服用时可以适当增大用量，成人1次1-2片，1日3次；小儿1次0.5片，1日3次。用药期间注意：有胃病的病人最好在饭前服用，这样乳酸菌素片就可以在胃里形成保护膜，从而保护胃不受伤害。在使用乳酸菌素片时，应该严格遵照正确的方法服用，注意饮食要清淡。

乳酸菌素片是一种对人体有益的益生菌，能够有助于调节胃肠道菌群、帮助消化、促进食物的营养和吸收，也有利于排便。但是，这类的益生菌也不建议长期的或者过量的服用，以免产生耐药性、依赖性，一旦停用，就有可能引发胃肠道菌群失调，以致于胃肠道功能的紊乱，反而会加重病情。平时还是要从自身的抵抗力，或者从自己的体质入手来改善症状，可以通过饮食调理，清淡饮食、合理饮食、规律饮食。另外，也可以增强体育锻炼，增加户外活动，促进胃肠道蠕动。