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芡实小孩能吃吗?

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问题描述: 芡实小孩能吃吗?
2021-05-24 09:47:47 芡实
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2021-05-24 10:47:57
问题解答:

小孩是可以吃芡实的,但必须注意其量不可过量,过量食用会导致消化不良。芡实主要含有蛋白质和淀粉,还含有钙、磷等微量元素,摄取后可在一定程度上提高热量和补充微量元素,理论上对宝宝有益。但由于儿童在成长和发育过程中,消化功能尚不完善,所以说任何食物,尤其是芡实都不能摄取太多,适量而宜,若摄取过多则适得其反。还有就是平时尽量让孩子营养全面合理,不偏重哪种食物,避免饮食对孩子的生长发育产生影响。

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