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血压偏高高血脂高血糖三高人员适合吃什么?早上血压正常晚上高属于血压偏高吗?

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问题描述: 血压偏高高血脂高血糖三高人员适合吃什么?早上血压正常晚上高属于血压偏高吗?
2020-07-03 11:30:48 高血压
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2020-07-03 13:09:44
问题解答:对于你说的有血压偏高高血脂高血糖的话,严重的危险健康,首先进行适当控制体重,日常饮食搭配注意低盐低脂饮食搭配,可以吃低热量低糖的食物,少吃碳水化合物,注意多吃蔬菜和水果,配合适当的运动,日常养成良好的生活习惯,注意调整好情绪,更利于控制病情。
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2020-07-03 14:26:16
问题解答:人的血压在一天内也有可能会出现一些变化,可以连续测量三天,如果血压偏高于正常值的话,就应该是血压偏高了,可以去医院做下相关的检查来进行明确,对症地处理比较好。在日常中,大家也要保持良好的饮食搭配和生活习惯,稳定自己的情绪,避免劳累,做到低脂低盐地饮食搭配等。
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