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糖尿病该吃的低脂肪高纤维的食物有什么?

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问题描述: 你好,请问糖尿病该吃的低脂肪高纤维的食物有什么?
2020-03-24 11:21:17 糖尿病
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2020-03-25 18:05:00
问题解答:粗纤维食物就是指每百克食品含粗纤维2克以上的食品,有杂粮苞米,小米,高粮,黄豆芽,芹菜,韭菜,大蒜苗,黄花菜,香椿,青椒,毛豆,茭白,竹笋,鞭笋,芦笋,黄豆,青豆,绿豆,赤豆,豌豆,豇豆,蚕豆,洋葱,芥菜,牛皮菜,荞麦,燕麦片,木薯,红薯,竹薯,苹果,梨,葡萄,杏,柿,山楂,草莓,果脯,杏干,梅干,橄榄,红枣,粟子,核桃,花生,木耳,蘑菇,香菇,玉米片,茄子,海带,紫菜,发菜,海藻,琼脂等。病人留意饮食有节,不能暴食暴饮,不然可造成血糖、尿糖的巨大起伏,损坏人体的平衡状态,少吃油腻和油炸食品,适量吃鸡、鱼、瘦肉,多吃蔬菜,杜绝烟酒。在用药上,常见于医治此病的药物有诺和龙瑞格列奈片、盐酸二甲双胍片、佳维乐维格列汀片等。
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