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回答时间：2020-01-08 20:37:42
问题解答：内分泌失调作为一种常见疾病，症状比较明显，多表现为皮肤、情绪、体重等方面的变化。内分泌失调不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理和心理健康。要调理的话，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多运动，有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。
用药方面，美卓乐甲泼尼龙片只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。脸上长斑的话，可以外用氢醌乳膏。
祝您早日康复！
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