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回答时间：2020-01-09 12:08:50
问题解答：你好，经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。应注意保持足够维生素和微量元素的摄入，如维生素B6、维生素E;摄入高碳水化合物低蛋白饮食可以改善经前期综合征的精神症状。
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回答时间：2020-01-13 09:08:49
问题解答：你好，经期及经期前出现头痛，乳房胀痛。月经来过以后，症状会自然消失。没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物。建议不要太担心，看月经来时是不是症状还存在。合理饮食结构对缓解症状有帮助。
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