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回答时间：2020-03-25 20:56:36
问题解答：消化道作用不太好通常是本人的欠佳生活方式造成的。提议平时饮食搭配规律性，防止暴食暴饮，多吃水果蔬菜，忌嘴辛辣食物，戒烟戒酒酒等。少吃油腻感，油炸食品等。适度的锻炼身体有利于促进消化。次之维持心情愉快，防止焦虑不安，工作压力过大，及其经常熬夜等。填补lifespace益生菌，能够改进微生物的多样性，调整肠道菌群。肠胃不太好造成的消化不好病症。提议用妈咪爱和多酶片，可以挑选融合小孩利宝颗粒物和思密达，多让宝宝喝水，可以融合鞣酸蛋白酵母菌散来輔助医治。提议你一定要严禁吸烟，酒，刺激性食物，平时一定要多饮水。一般平常多食新鮮的水果蔬菜，清淡的食物多饮水，防止高热量食物的过多摄取。
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