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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2020-03-10 16:09:09
问题解答：你好，脱发多与免疫力失调、工作压力过大有相应关联，神经精神要素被指出是关键的一个要素。建议您可每天用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两煮开后待温洗头发。每天一次，洗后勿用冷水过头发，用上五天，能促使头皮血液循环，具备固发防脱功效。黑芝麻对须发早白有协助医治功效。虽说黑芝麻含脂肪，但毕竟量较少，不易造成肥胖，且可以控制血糖，常吃还是有益处的。饮食应以清淡易于消化的饮食为主导，宜多食饱含维生素C、矿物质及植物蛋白，多吃新鲜蔬果，以供给多种维生素和无机盐，有助于人体代谢功能的修补。
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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2020-03-11 16:09:09
问题解答：你好，脱发原因有很多，有脂溢性脱发、气血两虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性要素脱发，宜对症治疗为宜；此外，也要留意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要增补优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并维持愉悦情绪，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食材，确保充足的睡眠，对治你的脱发有相应的益处。推荐要合理饮食，不能过多食用动物类食材，保证荦素搭配，营养丰富。把控洗头发次数。通常1周1次就可以，夏秋季节最多1周4次。并且要选用洗涤效果好而刺激性小的洗发液，不能采用劣质商品。
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